北京军海医院癫痫医生杨全兴主任
2016-9-30
治疗癫痫得花多少钱?很多癫痫病患者担心自己的疾病会加重家庭的经济负担,其实不必担心这个问题,癫痫病患者最应该担心的应该是癫痫病的治疗效果问题,及时接受科学治疗不仅可以节省治疗费用,而且还可以减轻癫痫病患者的家人心理负担,所以说癫痫病患者要注意及时接受治疗。
一、冬季的烹饪技巧
冬天的食物应以热食为主,如煲、烩、炖或汤菜等。不宜给宝宝多吃生冷的食物,生冷的食物不易消化,这点对那些脾胃虚寒的孩子要特别注意。冬季热量散发较快,用勾芡的方法可使菜肴的温度不会降得太快。与夏季菜肴清淡的特点明显不同,冬季的菜肴的可以做得厚重些。
二、营养均衡的基本要求
1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化,既有动物性食物,也有植物性食物北京军海医院癫痫医生杨全兴主任,即儿童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类以及糖等各种调味品组合而成的混合食物。
2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。由于摄渗入渗出量人体内的各种营养素之间存在着相互配合与相互制约的关系,如果摄渗透某种营养素超量,非但对人体无益,甚至还有害。
饮食定量:各种膳食营养素的摄渗入渗出量应选定在合理范围内,摄渗透量过少将产生营养素缺乏症,过高将出现副作用北京军海医院癫痫医生杨全兴主任,都对健康不利。
调配得当:根据我国营养结果表明,儿童在维生素A、钙、铁、锌和碘等摄渗透不足。主要原因是膳食结构不合理所致。
儿童膳食的最佳搭配儿童膳食应当做到以下5个搭配
1、动物性食物与植物性食物搭配。
2、荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素喝普洱茶减肥)
粗粮与细粮搭配(天天有细粮也有粗粮)
干、稀搭配(早、午、晚有干粮、也有汤和粥)
咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳)
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